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トレーニングベンチ マルチベンチ レッグエクステンション レッグカール インクラインベンチ フラットベンチ ダンベルベンチ 筋トレ MK035C

ジャンル: フィットネス・トレーニング用品
ショップ: WASAI Shop
商品コード: wasai:10000081
レビュー: 4.11（139件）

カスタマーサポート 不具合・欠品があった場合ご注文番号を添えて ・メール(info@wasaico.jp) ・楽天市場購入履歴【ショップへお問い合わせ】 いずれかよりご連絡くださいませ。 営業日24時間以内にご返信させていただきます。 検索キーワード 筋トレ トレーニング ホームジム トレーニングベンチ インクラインベンチ デクライン 腹筋 ダイエット 筋肉 ダンベルトレーニング 足痩せ 誕生日 クリスマス プレゼント ギフト 母の日 父の日 敬老の日WASAI MK035C 本体サイズ 約 幅36cm × 奥163cm × 高111cm 重量 約13kg 耐荷重 本体：150kgレッグフレーム：20kgまで 商品説明 ●シット部角度：5段階調節 ●プレート装着サイズ：穴直径約2.5cm以上あれば装着可能 ●プレート直径は30cm以下のものがおすすめです。 ●組立所要時間：30分前後 ※プレートとダンベルは商品には含まれません。 ●バタフライ、ラットプル、インクラインプレス、レッグエクステンション プリチャーカールがダンベルとダンベルプレートを利用しての本格的なトレーニングができます。 ●大胸筋・腰筋・腸腰筋・腹筋・肩筋・上腕筋・三頭筋：大腿四頭筋・大腿二頭筋・大殿筋のトレーニングができます。 注意事項 ●土日祝日は休業日です。 ●必ず納期情報をご確認お願いします。 ●沖縄県＆離島は配送不可 ●購入前に必ず設置場所の高さとスペースをご確認ください。 ●付属工具は簡易用ですのでモンキーレンチ等のご用意をお勧めします。 ●当製品は家庭用トレーニング器具です。 ●改良等により、予告なく商品の形状、色、仕様が変更する場合があります。 改良点 2022年6月 レッグフレームの設計を改良しました 2022年6月 前掛けフレームを5cm幅に改良しました 2022年6月 調整用ノブボルトの位置を改良しました 2022年6月 プレート掛けパイプの厚みを改良しました 2022年6月 角度調節用のプレートを一体型に改良しました カスタマーサポート 万が一商品に不具合があった場合はご注文番号を添えて ・メール(info@wasaico.jp) ・楽天市場購入履歴【ショップへお問い合わせ】 いずれかよりご連絡くださいませ。 営業日24時間以内にご返信させていただきます。

このトレーニングベンチ「MK035C」に関する解説は、単なる器具の紹介に留まらず、家庭内トレーニングの可能性を再定義するための、機能的構造の分析書と言えます。本書（本製品）の構成は、大きく分けて三つの主要な機能的章で構成されています。第一の章は、フラットおよびインクニール機能を活用した、大胸筋を中心とする上半身のプレス系種目におけるアプローチです。第二の章では、レッグエクステンションおよびレッグカール機能を統合した、大腿四頭筋とハムストリングスへのアイソレーション（単関節）種目の実践について詳述しています。そして第三の章として、ダンベルベンチとしての汎用性を活かした、全身の補助種目への拡張性を提示しています。本書の核心的なメッセージは、「空間の制約を、機能の集約によって克服する」という点にあります。単一の器具に複数のトレーニング・モダリティを凝縮することで、プロフェッショナルなジムに匹敵するトレーニング・プログラムを、最小限のフットプリントで実現するための論理的な設計思想が、その機能の隅々にまで貫かれているのです。

• レッグエクステンションとレッグカールを一体化させた、下半身トレーニングの劇的な拡張性
• インクラインからフラットまで、筋肉の異なる角度（繊維の方向）を狙い分ける調整機能
• ダンベルを用いた多様な種目に対応可能な、高い汎用性とトレーニング・オプション
• 限られた居住空間を効率的に活用するための、マルチ機能の高度な集約設計
• 上半身のプレス系から下半身のアイソレーションまで、全身を網羅する包括的設計
• 初心者から中級者まで、トレーニングの強度と種目数を段階的に増やせる柔軟性
• 単一のユニットで、筋肥大と筋持久力の両面をターゲットにできる多角的なアプローチ

• 部位別の角度調整による、ターゲット筋肉への的確な負荷の与え方
• レッグエクステンションを用いた、大腿四頭筋の単関節トレーニング技術
• レッグカールによる、ハムストリングスの強化とフォームの安定化
• 自宅の限られたスペースで、全身の分割法トレーニングを設計するスキル
• マルチベンチの機能を最大限に引き出す、ダンベルとの組み合わせによる応用力
• トレーニング器具の機能を理解し、種目構成を最適化するトレーニング・プランニング能力

• 自宅に本格的なホームジムを構築したいが、設置スペースに制約がある方
• レッグエクステンションなどの専用マシンを導入する予算や場所がない方
• 上半身と下半身のトレーニングを、単一の器具で効率的に完結させたい方
• 筋肥大を目的として、アイソレーション種目による筋肉への追い込みを必要とする方
• トレーニングの種目数を増やし、停滞期を打破したい中級レベルのトレーニー

WASAI Shopは、フィットネス機器およびトレーニング用具の提供に特化したサプライヤーです。ユーザーのニーズに応じた機能的な製品ラインナップを展開しており、特に家庭用トレーニング器具の利便性とコストパフォーマンスの両立に定評があります。他の製品群においても、トレーニングの効率化と空間の有効活用をテーマにした、実用性の高いアイテムを提供し続けています。

単機能のフラットベンチと比較した場合、本製品は圧倒的な種目展開の広さを誇ります。一方で、大型の専用レッグエクステンションマシンと比較すると、設置面積のコンパクトさと、上半身トレーニングへの汎用性において大きな優位性があります。単なる「ベンチ」というカテゴリーを超え、「オールインワン・トレーニング・ステーション」としての位置づけが、本製品の独自性と言えます。

このトレーニングベンチ「MK035C」は、家庭内トレーニングの限界を打破する、極めて戦略的な投資と言える一台です。その価値は、単なる器具の集合体であることではなく、複数のトレーニング機能を一つのユニットに集約することで、トレーニングの「質」と「範囲」を劇的に拡大させる点にあります。導入後には、ジムへ通う時間を節約しつつ、プロレベルの筋肉へのアプローチを自宅で再現できるという、身体的・時間的な自由を手に入れることができるでしょう。筋力向上と肉体改造を真剣に志す者にとって、この多機能性がもたらすトレーニングの可能性は、計り知れないものがあります。